Nasza oferta treningowa obejmuje:
Treningi personalne UNO i DUO, na których możesz trenować sam/a lub w parze ze znajomym, albo drugą połówką
Treningi personalne PROFICIENT, na których możesz poznawać nowe osoby i korzystać z maksymalnej dawki motywacji
Treningi personalne MED, czyli medyczne treningi z fizjoterapeutami
Treningi personalne MOMMY z fizjoterapeutką uroginekologiczną, dla kobiet po porodzie oraz dla kobiet przygotowujących się do porodu i okresu połogu
Treningi personalne PERFORMANCE, stworzone dla sportowców
TRANSFORMACJE, czyli program łączący treningi, fizjoterapię i dietetykę dla maksymalnych efektów w krótkim czasie
Ceny naszych treningów zależą od wybranego programu i zaczynają się od 599zł/miesiąc *
*Program PROFICIENT x1 trening w tygodniu
Każdą współpracę rozpoczynamy od konsultacji treningowej, na którą możesz umówić się od razu w kalendarzu poniżej lub skontaktować się z nami telefonicznie.
Konsultację wstępną przeprowadzamy, aby lepiej poznać Twoje cele i oczekiwania. Po konsultacji Twój trener prowadzący otrzymuje wszystkie niezbędne informacje, po to, aby móc jak najlepiej przygotować się do Waszych treningów. Tym sposobem przychodząc na pierwszy trening możecie od razu przejść do działania i nie tracić czasu!
Konsultant przywita Cię w naszym studiu i przeprowadzi z tobą szczegółowy wywiad. Zapyta Cię między innymi o przebyte kontuzje, obecny styl życia i żywienie. Konsultant przeprowadzi także dokładną analizę biomechaniczną podczas której uważnie przyjrzy się Twojej mobliności i sprawności. Wspólnie ustalicie, także pierwsze cele treningowe. Wszystko po to, aby jak najlepiej dobrać program treningowy i trenera do Twoich potrzeb i oczekiwań.
Na konsultację zabierz ze sobą strój sportowy i buty na zmianę. Pomogą one komfortowo wykonać analizę biomechaniczną.
Po konsultacji dostaniesz maila od Twojego konsultanta, w którym podsumuje on spotkanie i przekaże Ci Vademecum Klubowicza. Odpowiedz na niego potwierdzając wybrany program i terminy treningów.
To tyle. Bez komplikacji. Możesz spokojnie rozpocząć swoje treningi realizując swój ustalony cel!
W Hart Pro działamy prosto i efektywnie. Bo wiemy, co daje najlepszy efekt. Do zobaczenia na treningu.
Wejdź w zakładkę „zarezerwuj konsultację”, skontaktuj się z nami telefonicznie lub kliknij przycisk poniżej.
Wybierz miejsce, specjalistę, oraz termin wizyty.
Dostaniesz potwierdzenie mailowe umówionego terminu wraz ze szczegółami wizyty.
Wracaj do zdrowia z Hart Pro, bez komplikacji.
Wejdź w zakładkę „zarezerwuj konsultację”, skontaktuj się z nami telefonicznie lub kliknij przycisk poniżej.
Wybierz specjalistę, oraz termin wizyty.
Dostaniesz potwierdzenie mailowe umówionego terminu wraz ze szczegółami wizyty.
Jedz zdrowo i bez wyrzutów sumienia z Hart Pro.
Programy Mommy to specjalistyczne programy treningowe dla kobiet w ciąży i po porodzie, prowadzone przez fizjoterapeutkę uroginekologiczną. Ich celem jest bezpieczne wsparcie organizmu w tym wyjątkowym czasie poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia, edukację i opiekę fizjoterapeutyczną.
Indywidualny trening funkcjonalny i fizjoterapia to połączenie idealne dla Ciebie.
Wróć do pełnej sprawności po cesarskim cięciu pod opieką profesjonalistki. Wzmocnij swoje ciało i nie pozostawiaj powrotu do zdrowia przypadkowi.
Wróć do pełnej sprawności po porodzie siłami natury pod opieką profesjonalistki. Wzmocnij swoje ciało i nie pozostawiaj powrotu do zdrowia przypadkowi.
Indywidualna terapia, która pomaga odzyskać kontrolę nad pęcherzem, zmniejszyć ból w okolicach intymnych i poprawić komfort życia z pełnym wsparciem fizjoterapeutki uroginekologicznej.
Zyskaj pewność, że jesteś odpowiednio przygotowana do tego najważniejszego dnia. Silne i sprawne ciało ułatwia okres ciąży oraz odpowiednio przygotowuje do okresu połogu.
Niezależnie od tego, czy jesteś w ciąży, po porodzie,
czy po prostu chcesz zadbać o mięśnie dna miednicy zacznij od umówienia się na konsultację uroginekologiczną.
Podczas pierwszej konsultacji:
– porozmawiasz z fizjoterapeutką o Twoich potrzebach i obawach,
– uzyskasz kompleksowe wsparcie w dolegliwościach takich jak nietrzymanie moczu, ból, blizny czy uczucie „ciągnięcia” w miednicy,
-zdecydujesz czy jesteś gotowa rozpocząć program MOMMY
505-366-549
kontakt@hartpro.pl
